A Unidade Básica de Saúde (UBS) Figueira, no distrito de Arraial do Cabo, realizou uma palestra voltada para a conscientização sobre hipertensão e saúde mental. A ação foi promovida pela Estratégia de Saúde da Família (ESF) Figueira, administrada pela Prima Qualitá Saúde em parceria com a Secretaria Municipal de Saúde de Arraial do Cabo.

O evento contou com as presenças da cardiologista, Dra. Renata Masieiro; a psicóloga, Leila Olivieri; a psicóloga, Cindy Fernandes; e o enfermeiro, Raphael Paz, abordaram a relação entre hipertensão e transtornos psicológicos, destacando como a pressão arterial elevada pode aumentar o risco de complicações como acidente vascular cerebral (AVC), prejuízos cognitivos e condições como ansiedade e depressão.

Também foi explicado que o estresse e a ansiedade podem contribuir para a elevação da pressão arterial, criando um ciclo que impacta a saúde geral. A palestra apresentou estratégias preventivas e terapêuticas, como adoção de uma alimentação equilibrada, prática de atividades físicas, controle do estresse e acompanhamento médico e psicológico.

A coordenadora da UBS, Kátia Pereira, ressaltou a importância da iniciativa para a comunidade. “Esse tipo de ação vai além do atendimento básico e busca empoderar os moradores com informações que podem mudar vidas. É fundamental que a população compreenda a relação entre diferentes aspectos da saúde e como o cuidado preventivo pode evitar problemas graves no futuro”, afirmou.

A dona de casa Márcia Silva, de 45 anos, participou das atividades recreativas realizadas durante o evento e elogiou a iniciativa. “Enquanto meu filho brincava com a equipe, pude aprender muita coisa útil sobre como cuidar da nossa saúde. Foi bom entender como coisas simples, como controlar o estresse e ter uma alimentação saudável, podem fazer diferença para evitar doenças”, comentou.

Texto: Rodrigo Da Matta