Ação incentivou mudança de hábitos saudáveis e contato com a natureza, além de alerta contra o sedentarismo

Colaboradores da Organização Social Prima Qualitá Saúde aproveitaram a manhã do primeiro dia do mês (abril) para se conectarem com a natureza e realizar uma boa caminhada em grupo, no bairro Lavras, em Rio Bonito. Reunindo pelo menos 70 participantes que atuam na sede de Rio Bonito, Saquarema, Cachoeiras de Macacu e São Gonçalo, o projeto Prima Qualitá Saúde em Movimentos buscou incentivar a prática de atividades físicas, além de trazer a reflexão sobre mudanças de hábitos para a manutenção da saúde. O percurso com 6km de distância (ida e volta) ainda contou com uma bela cachoeira onde muitos aproveitaram para se refrescar e fazer muitas fotos.

O diretor presidente da Prima Qualitá Saúde, Matheus Neto, comemorou o sucesso da primeira caminhada da empresa. ”Essa ação teve como objetivo integrar e fortalecer os laços sociais entre nossos colaboradores da Prima Qualitá Saúde, e assim também cuidar da nossa saúde com essa atividade cardiovascular. A equipe organizadora preparou momentos bem agradáveis e nós ficamos felizes com a participação de todos aqueles que estiveram conosco neste belo sábado, que marcou também as comemorações do nosso aniversário do primeiro contrato”, destacou o presidente Matheus Neto.

A atividade integrou a nova fase do Prima Qualitá Saúde em Movimento, que vai abraçar o colaborador. Anteriormente, o projeto atuava com usuários dos programas sociais que recebem a parceria da Organização Social de Saúde. O médico cardiologista, que atua no projeto, Camillo Junqueira, explicou que logo na inscrição dos participantes foram coletados dados relacionados à saúde como: peso e IMC, cintura abdominal, fatores de riscos, histórico familiar de doenças cardiovasculares, entre outras informações.

“Vamos fazer um levantamento e já pedi uma análise dessas fichas e, com isso, vamos identificar alguns profissionais que estão fora da curva de qualidade de saúde. Após esse trabalho, nós vamos identificar as pessoas mais críticas em relação a esses fatores de riscos e vamos tentar fazer um plano alimentar, uma avaliação médica, além da gente pensar em fazer aquela análise de exames complementares”, ressaltou o Dr. Camillo Junqueira.

Bons hábitos e longe do tabagismo

A proposta inicial foi criar uma ação com atividades aeróbicas contra o sedentarismo, sobrepeso e principalmente o tabagismo, para os colaboradores. Dessa forma, a atividade foi integrada ao projeto que já acontece em iniciativas sociais em Rio Bonito, Cachoeiras de Macacu e Santa Maria Madalena. Para o consultor médico atuante da Urgência e Emergência de Saquarema, Dr. Carlos Magno Menezes, é importante o despertar de novos hábitos.

“A ambição maior é que a gente consiga que as pessoas deixem de fumar,
que é outro momento deste projeto. É importante despertar a busca pela melhoria da
saúde física e mental. Sim, despertar novos hábitos e a empresa apoiar isso para quem quiser. Eu sou apaixonado por trilha e faço 24 km nessa serra, parando nesse poço ou em outro lugar. Essa caminhada, por incrível que pareça, foi leve e possibilitou ver como algumas pessoas estão no mínimo necessário para sua vida normal. Mas a mudança começa na sua cabeça, e tem que sair da cabeça e entrar na prática”, destacou o Dr. Carlos Magno Menezes.

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