A Unidade de Saúde da Família (USF) Caxias, administrada pela Prima Qualitá Saúde em parceria com a Prefeitura de Quissamã, foi palco de uma importante ação em prol da saúde da mulher. A atividade educativa, organizada dentro da campanha Outubro Rosa, foi direcionada ao grupo de atividade física “Saúde em Movimento!”, com o objetivo de conscientizar sobre a prevenção ao câncer de mama e os benefícios da prática regular de exercícios.

A iniciativa foi liderada pela Educadora Física Renata Azevedo, que reforçou a relevância de adotar hábitos saudáveis para melhorar a qualidade de vida e prevenir doenças como o câncer de mama. Durante o encontro, Renata destacou a importância da prática de atividades físicas como um fator protetor. “O exercício regular fortalece o sistema imunológico e contribui para o equilíbrio hormonal, fatores que ajudam na prevenção do câncer de mama. Além disso, a prática física é essencial para melhorar a autoestima e proporcionar bem-estar, tanto físico quanto mental”, ressaltou a educadora.

A ação faz parte de uma série de atividades programadas para o Outubro Rosa, mês dedicado à conscientização sobre o câncer de mama e à importância do diagnóstico precoce. Além das orientações sobre o autocuidado, as participantes puderam realizar exercícios físicos adaptados e trocar informações sobre a importância de uma vida ativa. A Prima Qualitá Saúde em parceria com a Prefeitura de Quissamã tem intensificado suas ações voltadas à saúde preventiva, destacando o papel das USFs na promoção da educação em saúde e no incentivo à adoção de práticas que melhorem a qualidade de vida da população.

As participantes do grupo, formado majoritariamente por mulheres, aproveitaram o momento para compartilhar experiências e dúvidas sobre o tema. Dona Maria da Conceição, de 62 anos, fez questão de expressar sua gratidão pela atividade. “Participar desses encontros é fundamental para a gente entender melhor como cuidar da nossa saúde. Eu já sabia da importância dos exames, mas ouvir sobre como o exercício ajuda na prevenção foi muito esclarecedor. A atividade física também nos dá mais ânimo e disposição para enfrentar o dia a dia”, comentou a moradora.

Texto: Rodrigo Da Matta